Ayurveda
Ayurveda ist die weltweit älteste bekannte Lebens- und Gesundheitslehre. Älteste Schriften in Sanskrit sind ca. 5000 Jahre alt. Das Wort setzt sich zusammen aus "Ayus" = Leben und "veda" = Wissen. Bei Ayurveda geht es um eine gesunde Lebensführung in der Einheit von Körper, Geist und Seele unter Berücksichtigung sämtlicher Umweltfaktoren.
Die Basis von Ayurveda bilden die drei Doshas, das sind Funktions- bzw. Energieprinzipien:
- Vata - das Bewegungsprinzip
- Pitta - das Feuerprinzip
- Kapha - das Strukturprinzip
Diese drei Doshas übernehmen im Körper bestimmte Funktionen. Die Doshas prägen körperliche und geistige Merkmale. Üblicherweise dominieren ein oder zwei der Doshas. Jeder Mensch hat jedoch sein individuelles Gleichgewicht. Bei Bestehen dieses Gleichgewichtes ist der Mensch gesund.
Der ayurvedisch arbeitende Therapeut spürt ein Ungleichgewicht auf und versucht das Gleichgewicht und damit die Gesundheit wieder herzustellen.
Wenn Sie mehr über Ayurveda und das Land Indien erfahren wollen oder gar eine ayurvedische Regenerationskur planen, empfehlen wir Ihnen die Seite andersreisen